生殖器疱疹要如何预防比较好?生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，预防该病可从以下方面入手，让沈阳沈大医院介绍。

安全性行为

减少性伴侣数量：多个性伴侣会增加感染生殖器疱疹的风险。因为每个性伴侣都可能是潜在的病毒携带者，性伴侣越多，接触到病毒的机会就越大。所以应保持单一、固定的性伴侣关系，降低感染几率。

正确使用安全套：在性行为过程中全程正确使用安全套，能有效减少病毒传播风险。安全套可形成物理屏障，避免皮肤与黏膜直接接触，从而降低感染生殖器疱疹的可能性。但需注意，安全套并不能提供100%的保护，仍需结合其他预防措施。

避免高危性行为：避免与未知感染情况的人进行无保护的性行为，尤其要避免没有使用安全套的口交和肛交等高危行为。这些行为容易导致生殖器黏膜破损，使病毒更容易侵入人体。

注意个人卫生

保持生殖器清洁：每天用温水清洗外生殖器，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免局部闷热潮湿，减少细菌滋生。内裤要定期在阳光下暴晒或进行高温消毒，防止病毒残留。

避免共用物品：不与他人共用毛巾、浴巾、剃须刀等个人物品。生殖器疱疹病毒可通过间接接触传播，共用这些物品可能会使病毒在不同人之间传播。

注意公共场所卫生：在公共厕所尽量选择蹲便，避免使用坐式马桶;在公共浴室尽量选择淋浴，不使用盆塘;洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，防止感染病毒。

增强自身免疫力

合理饮食：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。这些食物能为身体提供充足的营养，增强免疫系统的功能。

适量运动：坚持进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的抵抗力。

充足睡眠：保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。睡眠不足会影响免疫系统的正常功能，降低身体的抵抗力，增加感染疾病的风险。

避免接触感染源

了解性伴侣健康状况：在进行性行为前，了解性伴侣的健康状况，避免与患有生殖器疱疹或其他性传播疾病的人发生性关系。

及时就医检查：如果与生殖器疱疹患者有密切的皮肤黏膜接触或者性接触，应及时进行抗病毒的预防以及阻断治疗，比如遵医嘱服用抗病毒药物。若出现生殖器部位的异常症状，如瘙痒、疼痛、水疱等，应及时就医检查，以便早发现、早治疗。

生殖器疱疹要如何预防比较好?预防生殖器疱疹，要安全性行为，保持单一伴侣、全程用安全套、避免高危性行为;注意个人卫生，保持生殖器清洁、不共用物品、注意公共场所卫生;增强免疫力，合理饮食、适量运动、充足睡眠;还要避免接触感染源，了解伴侣健康状况，有接触或症状及时就医。